Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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47,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 47,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 90,83g | Eiw: 93,24g | Kohlh: 96,62g.
Frühstück: Меридиан Кета Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Perva Филе Цыплёнка в Собственном Соку, Яйцо, Славянка Степ, Красный Октябрь Ореховая Роща. Abendessen: Черкизовский Сальчичон, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Наталiiя's Gewichtsverlauf
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