Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
|
88,3 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 80,00g | Eiw: 67,86g | Kohlh: 248,30g.
Frühstück: Arla Mild Yoghurt Passionsfrukt Grekisk, Kokt Ägg, Scan Rökt Skinka, Philadelphia Vitlök och Örter, Fazer Runda Björn. Mittagessen: Olivolja, Champinjoner, Brysselkål, Hemgården Falukorv, Stuvade Makaroner. Abendessen: Kitchen 88 Thai Röd Curry Kyckling, ICA Asia Jasminris. Snacks/Sonstiges: ICA Micro Pop, Göteborgs Utvalda Fröknäcke Havre & Solrosfrön, Arla Crème Fraîche, Aioli, Kokt Ägg. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nykomling 39's Gewichtsverlauf
|