Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
|
104,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 30,10g | Eiw: 97,51g | Kohlh: 100,17g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Herbalife Протеиновая Пудра. Mittagessen: Помидоры, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Увелка Готовый Рис по-Средиземноморски. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Протеиновая Пудра. Snacks/Sonstiges: Магнит Мандарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Tess Зелёный Чай, Протеин Бар Батончик Ваниль. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|