Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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61,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2175 kcal
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Fett: 69,67g | Eiw: 93,39g | Kohlh: 242,25g.
Frühstück: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Кофе, Помидоры, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Авокадо Авокадо, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Жареное Яйцо, Сахар. Mittagessen: ВкусВилл Куриный Кармашек с Картофелем и Розмарином, ВкусВилл Салат Лобио. Abendessen: Перчини Салат с Ростбифом. Snacks/Sonstiges: Вино Сухое, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье. mehr...
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1694 kcal
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Bewegung:
Stepper - 9 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 53 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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