Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
|
61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 60,39g | Eiw: 69,37g | Kohlh: 173,49g.
Frühstück: Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, SPAR Семечки Подсолнечника Очищенные, Овсяноблин на Кефире, Лента Банан, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Сливки Питьевые 10%, Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Рисовый Суп с Курицей. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожная Запеканка с Манкой, Джем из Вишни (Домашний), Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Паста с Тунцом, Orion Choco Pie Cherry, Milka Milka & Oreo, Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dashu1ya's Gewichtsverlauf
|