Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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103,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 28,02g | Eiw: 48,47g | Kohlh: 138,79g.
Frühstück: Grafschafter Goldsaft, Bonne Maman Pfirsich Konfitüre, Ja! Körniger Frischkäse, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Aldi Roggenbrötchen. Mittagessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Körniger Frischkäse, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Pfifferling-Rahmsauce. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers, Apfelsinen. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Schnecki0202's Gewichtsverlauf
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