Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
|
66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 58,94g | Eiw: 135,97g | Kohlh: 93,83g.
Frühstück: Белевские Сладости Белевская Пастила Абрикосовая, Простоквашино Творог 2%, Свекла Вареная, Белевские Сладости Белевская Пастила, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Китайская Капуста. Mittagessen: Экомилк Шоколадное Масло, Каравай Батончик Луковый, Простоквашино Сметана 25%, Капуста, Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Happy-life's Gewichtsverlauf
|