Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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76,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1166 kcal
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Fett: 48,53g | Eiw: 34,88g | Kohlh: 148,40g.
Frühstück: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Café Expresso, Brioche. Mittagessen: Chicken McNuggets (6), Deluxe Potatoes (Moyenne). Abendessen: Carottes Cuites, Riz Pilaf, Boursin Boursin Poivre, Pain Blanc, Pommes (sans Peau). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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