Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
|
70,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 67,24g | Eiw: 89,31g | Kohlh: 139,91g.
Frühstück: Каша Пшенная на Воде, Курага, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Киприно Сыр Швейцарский 50%, Останкино Шейка Свиная, Кофе с Молоком, Льняные Семена. Mittagessen: Леовит Стевия, Кофе с Молоком, Говядина Тушеная, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Гречка Отварная. Abendessen: Ратибор Варенье Малиновое, Йогурт Домашний, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
Kimberly38's Gewichtsverlauf
|