Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 26,78g | Eiw: 46,92g | Kohlh: 109,81g.
Frühstück: Tè (Infuso), Agrisicilia Marmellata di Mandarini di Sicilia, Pane di Segale. Mittagessen: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Porri, Patata Bollita, Zucchine Bollite, Carote. Abendessen: Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Pane di Segale, Salmone Affumicato. Snacks/Sonstiges: Salmone Affumicato, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Conad Yogurt Magro Piacersi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vita325's Gewichtsverlauf
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