Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
|
93,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 68,28g | Eiw: 34,20g | Kohlh: 141,36g.
Frühstück: Ceviz, Elma, Erikler, Artisan Muesli Gluten Free. Mittagessen: Zeytinyağlı Biber Dolması, Yoğurt, Zeytinyağı, Bulgur Çorbası. Abendessen: Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mkilic3010's Gewichtsverlauf
|