Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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66,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 29,47g | Eiw: 50,75g | Kohlh: 58,93g.
Frühstück: Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Bauducco Torrada Multigrãos. Mittagessen: Laranjas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Vagem Cozida, Abobrinha Refogada, Arroz Integral. Snacks/Sonstiges: Leader Nutrition Whey Protein. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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caroline_belli's Gewichtsverlauf
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