Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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46,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 78,66g | Eiw: 111,91g | Kohlh: 118,78g.
Frühstück: コストコ マスカルポーネロール, 小岩井乳業 生乳100%ヨーグルト, アヲハタ リンゴジャム, 日清オイリオ MCTオイル, カフェオレ. Mittagessen: クリームパスタ. Abendessen: ふじっ子 黒豆, 卵焼き, 酢, フレンチサラダドレッシング, キャベツ, かつおのたたき, 鶏の胸肉. Snacks/Sonstiges: カフェオレ, 柳月 三方六. mehr...
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1233 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stillen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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eita0916's Gewichtsverlauf
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