Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 45,59g | Eiw: 93,29g | Kohlh: 16,75g.
Frühstück: Do Serro Queijo Minas Artesanal, Café. Mittagessen: Quaker Farelo de Aveia, Ovo Mexido, Peixe no Forno ou Grelhado. Abendessen: Tirolez Creme de Ricota Light, Clight Suco, Coqueiro Sardinha em Água com Ervas Finas, Omelete ou Ovos Mexidos. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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FeOscarina's Gewichtsverlauf
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