Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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64,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 45,18g | Eiw: 49,57g | Kohlh: 177,33g.
Frühstück: Gewöhnlicher Feldsalat, Tomaten, Harry Das Volle Korn Katen, Das Gesunde Plus Basenpulver, Kaffee (Gemahlen), K Classic Kräuterfrischkäse, Zitronensaft, K-Bio Agavendicksaft, Orangen, Äpfel, Mangos, K Classic Kräuterfrischkäse. Mittagessen: Weißkohleintopf. Abendessen: Salami, Harry Das Volle Korn Katen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Das Gesunde Plus Basenpulver, Meßmer Brennnessel-Mango Tee. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Meßmer Brennnessel-Mango Tee, Sellerie, Meggle Frühlings Kräuter, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Kohlrabi, Möhren, Wasser, Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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