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Se sigue subiendo a paso lento pero firme
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75,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2550 kcal
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Fett: 115,46g | Eiw: 186,60g | Kohlh: 197,48g.
Mittagessen: Vacío, Natura Aceite Puro de Girasol, Banano, Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino, Polenta (Cocida), Calabaza Cocida (Calabaza Española), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Abendessen: Ilolay Leche Parcialmente Descremada, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), San Ignacio Dulce de Leche, ENA Whey Protein (30g), Nucete Aceite de Oliva Extra Virgen, McDonald's Ensalada Gourmet , McDonald's Doble Cuarto de Libra con Queso. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ivan.snorkel's Gewichtsverlauf
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