Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 30,17g | Eiw: 85,94g | Kohlh: 117,62g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Mittagessen: Комбинат Детского Питания Биточки Нежные , Увелка Гречка , Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Snacks/Sonstiges: Сырники ПП. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Айдар Салахов's Gewichtsverlauf
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