Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2013
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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454 kcal
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Fett: 12,57g | Eiw: 16,46g | Kohlh: 71,84g.
Frühstück: Chá (Infusão), Tirolez Queijo tipo Cottage, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Pão de Trigo Integral. Mittagessen: Levittá Barra de Sementes de Gergelim e Linhaça, Pepino (com Casca), Acelga. Snacks/Sonstiges: Café Expresso, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Maçã, Maçãs Red Delicious. mehr...
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2719 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Maria.xpy's Gewichtsverlauf
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