Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 46,21g | Eiw: 91,61g | Kohlh: 52,82g.
Mittagessen: Bacon, Couve Refogada, Tabasco Molho de Pimenta, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates, Alcaparras, Pescada. Snacks/Sonstiges: Rabanada Simples. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jaduzinha's Gewichtsverlauf
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