Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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83 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 50,95g | Eiw: 46,32g | Kohlh: 152,58g.
Frühstück: Biedronka Bułka Kajzerka, Drosed Parówki Drobiowe, Jajecznica, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy. Mittagessen: McDonald's Kurczakburger. Abendessen: Lubella Makaron Muszelki, Zupa Grzybowa. Snacks/Sonstiges: Wedel Delicje Szampańskie, Favorina Chlebek Marcepanowy, Kaufland Style Latte Macchiato Light. mehr...
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2109 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Marysia Art's Gewichtsverlauf
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