Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 29,81g | Eiw: 47,72g | Kohlh: 162,83g.
Frühstück: Pechuga de Pollo Hervida, Twinings Té, Garbanzos Cocidos, La Costeña Caldillo Sazonado de Tomate Rojo, Ejotes, Zapallo Hervido, Zanahoria Cocida, Chayote, La Huerta Elote Entero. Mittagessen: La Costeña Frijoles Negros Enteros, Tortilla de Maíz, Queso Panela, Ejotes, Zanahoria Cocida, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo Hervida, La Huerta Elote Entero, Garbanzos Cocidos, La Costeña Caldillo Sazonado de Tomate Rojo. Abendessen: La Costeña Frijoles Negros Enteros, Queso Panela, Tortilla de Maíz, La Costeña Frijoles Negros Enteros, Queso Panela, Tortilla de Maíz. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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