Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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77,9 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 84,29g | Eiw: 101,97g | Kohlh: 115,00g.
Frühstück: 3 Corações Cappuccino Light. Mittagessen: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Pimentão Verde, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Cebolas, Perdigão Presunto. Abendessen: Cristalina Palmito de Pupunha, Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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pati_jacob's Gewichtsverlauf
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