Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1965 kcal
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Fett: 72,93g | Eiw: 80,51g | Kohlh: 252,65g.
Frühstück: Белый Хлеб, ВкусВилл Творог 9%. Mittagessen: ВкусВилл Сметана 20%, Смузи новогоднее, Перловый Суп. Abendessen: ВкусВилл Пряники с Яблочно-Вишнёвой Начинкой , Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Белый Хлеб, ВкусВилл Сухари "Сахарные". mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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primr@se's Gewichtsverlauf
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