Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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113,3 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2221 kcal
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Fett: 68,64g | Eiw: 137,82g | Kohlh: 264,46g.
Frühstück: Körnerbrötchen, Erdbeermarmelade, Geflügel-Fleischwurst. Mittagessen: Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gut & Günstig Skyr Natur, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Aldi Cashewkerne, DM Leinsamen Geschrotet , Äpfel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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pille.13's Gewichtsverlauf
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