|
setelah gak konsisiten diet dan pulang kampung jadinya naik 3kg 😂 yuk mari kita mulai lg pelan2 aja 💪
|
58 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 55,78g | Eiw: 88,43g | Kohlh: 143,78g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Morin Chocolate Peanut. Mittagessen: Yellowfit Diet Fried Chicken. Abendessen: Halo Bowl Chicken Pesto. Snacks/Sonstiges: So Nice Sosis Ayam, ABC Kopi Susu. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hiifriska's Gewichtsverlauf
|