Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 23,93g | Eiw: 33,69g | Kohlh: 175,79g.
Frühstück: Yakult Yakult, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Mittagessen: Sirsak, Buah Naga, Jeruk Nipis, Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Pangsit Polos, Petai, Seledri, Pempek. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Lemon, Tomat Merah, La Fonte Spaghetti-10, Yakult Yakult. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Susu, Regal Marie. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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