Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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48,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 43,06g | Eiw: 64,84g | Kohlh: 253,74g.
Frühstück: 귤, 소세지야채볶음, 계란국, 밥. Mittagessen: 순대국밥, 귤. Abendessen: 칼국수, 떡만둣국. Snacks/Sonstiges: 귤, 약과. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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