|
Timbangan pagi ini.. uda menyentuh angka 58 walaupun tipis tipis wkwkwk.. Bahagianyaaa🥰🥰
|
58,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
780 kcal
|
Fett: 26,96g | Eiw: 41,59g | Kohlh: 90,99g.
Mittagessen: Garmelia Roti Gandum, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Green Leaf Lettuce, Onions , Greenfields Low Fat Milk, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked), Egg Omelet or Scrambled Egg, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking). Abendessen: Papaya. Snacks/Sonstiges: Tong Tji Green Tea Jasmine, Khong Guan Cream Crackers. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|