Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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61,8 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 55,86g | Eiw: 78,72g | Kohlh: 114,53g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Геркулес Монастырский. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Гречка, Куриное Филе. Abendessen: Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Обнимама Творог для Детей 5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Gosteva_fiit's Gewichtsverlauf
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