Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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87,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 53,28g | Eiw: 71,64g | Kohlh: 63,85g.
Frühstück: Окское Яичный Белок, Окское Желток, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью. Mittagessen: Эколь Баранина Халяль, Семейные Секреты Капуста Квашеная с Морковью, Мистраль Чечевица Отварная. Abendessen: Рыбпромпродукт Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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KseniaKon's Gewichtsverlauf
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