Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
|
84 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 70,68g | Eiw: 81,48g | Kohlh: 87,04g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Олейна Подсолнечное Масло, Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские, Красная Цена Яйца Куриные С1. Mittagessen: Яшкино Версаль, Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские, Котлета Свиная, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Соленые Крекеры, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. mehr...
|
Zunahme von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesya_r83's Gewichtsverlauf
|