westwards's Notizen, 09 Jan 21

ОГ 102 ОБ 108.5
ОТ 85 ОН 65
ОЖП 106.5 ОР 32.5
85,9 kg Bisher verloren: 12,8 kg.    Still to go: 27,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Januar 2021:
1555 kcal Fett: 75,31g | Eiw: 67,46g | Kohlh: 160,74g.   Frühstück: Своя Линия Крабовые Палочки , Торчин Соус Тартар, Овсяноблин, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Кофе Латте. Mittagessen: Свиточ Шоколад Черный Трюфель, Торчин Соус Тартар, Своя Линия Крабовые Палочки , Овсяноблин. Abendessen: Торчин Соус Тартар, Гречка с Грибами. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Своя Лінія Варенье из Клубники, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Кофе Латте, АТБ Помело. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


westwards's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.