Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 76,82g | Eiw: 52,61g | Kohlh: 130,32g.
Frühstück: Активиа Йогурт с Клубникой , Кофе с Молоком. Mittagessen: Киндер Шоколад, Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. Abendessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Курага, Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Салат Овощной с Маслом, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Бабкины Семечки Семечки. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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olesapetrova19216's Gewichtsverlauf
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