Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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96,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 61,02g | Eiw: 77,91g | Kohlh: 141,52g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Сметана , Яичный Омлет, Чай с Лимоном и Сахаром. Mittagessen: Помидор Соленый, Дичь, Гречка Отварная. Abendessen: Пирожок с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Starbucks Сырники, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Viola Сыр Плавленый, Лаваш Тонкий, NEO Мажитель Персик-Маракуйя. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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juli_x1's Gewichtsverlauf
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