Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 54,56g | Eiw: 45,75g | Kohlh: 148,18g.
Frühstück: Jeruk, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Morin Selai Kacang. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Otak-Otak, Nissin Gekikara Ramen Extra Hot Chicken. Snacks/Sonstiges: Nestle Bear Brand Milk, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lisablackpink^_^'s Gewichtsverlauf
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