Ангина Ивановна's Notizen, 09 Jan 21

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52,7 kg Bisher verloren: 22,4 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Januar 2021:
2383 kcal Fett: 125,52g | Eiw: 82,58g | Kohlh: 235,00g.   Frühstück: Кофе, Кекс столичный. Mittagessen: Кекс столичный, Макароны по Флотски, Ростик'c - KFC 3 Крылышка, KFS Ножка. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Милка Шоколад с Печеньем , ВкусВилл Сок Яблочный Прямого Отжима, Роллы, Кофе, Кекс столичный. mehr...
1745 kcal Bewegung: Stepper - 50 Minuten, Bügeln - 1 Stunde und 13 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 47 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf


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