Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
|
79,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 68,35g | Eiw: 79,35g | Kohlh: 96,75g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 25%, Растворимый Кофе (из Порошка), Сырники. Mittagessen: Пятерочка Авокадо, Свиной Бульон, Жаркое из Свинины (Постное), Капуста Белокочанная, Картофель (с Кожурой), Лук, Домашние Соленья Баклажаны Острые с Морковью, Олейна Подсолнечное Масло. Abendessen: Cinzano Вермут Чинзано Экстра Драй, Местное Известное Форель Слабосоленая, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлеб кукурузный. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Фундук, Мандарины, Растворимый Кофе (из Порошка), Добрыня Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
елена1104's Gewichtsverlauf
|