Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
|
91,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1907 kcal
|
Fett: 65,42g | Eiw: 115,94g | Kohlh: 216,49g.
Frühstück: Изюм (без Косточек), Аривера Семена Льна, Яйцо, Nesquik Какао, Мистраль Каша Мультизлаковая Цельнозерновая, Globus Мюсли Хрустящие Шоколад и Орехи, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Греческий Салат, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины. Snacks/Sonstiges: Сарафаново Кефир 1,5%, Изолят, Какао Порошок, Клементины. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Какой прирост мышечной массы в пещеристых телах! 😋 😚
09 Jan 21 vom Mitglied: Pure_ poison
|
И духовные скрепы крепче становятся!
09 Jan 21 vom Mitglied: artem_xxi
|
Духовные скрепы... 😏 В. В. П.
А я то поводок и ошейник купила... Чёрт! 😔
09 Jan 21 vom Mitglied: Pure_ poison
|
Pure_ poison какую-то дешевку купила, разве этим мужика удержать) скрепыши - наше всё!
09 Jan 21 vom Mitglied: artem_xxi
|
Тёма, так я не для мужика купила. 😏😉
09 Jan 21 vom Mitglied: Pure_ poison
|
У меня много скрепышей! Они меня ожидают в самых неподходящих местах😂
09 Jan 21 vom Mitglied: @Холли
|
Pure_ poison ты и девушек мучаешь?😨
09 Jan 21 vom Mitglied: artem_xxi
|
Psychofitbrain наручники под подушкой?)
09 Jan 21 vom Mitglied: artem_xxi
|
Тёма, нет. Вечером хочу завести кота...
09 Jan 21 vom Mitglied: Pure_ poison
|
Обычно под попой нахожу в кровати. Прилипают. У нас и прилипал много везде по дому.
09 Jan 21 vom Mitglied: @Холли
|
Psychofitbrain главное чтобы не Лего))
09 Jan 21 vom Mitglied: artem_xxi
|
Pure_ poison ох уж эти ваши фурри-игры
09 Jan 21 vom Mitglied: artem_xxi
|
Лего тоже. Особенно путь от кровати до туалета. Очень тернист
09 Jan 21 vom Mitglied: @Холли
|
Psychofitbrain о да, уверен, что Хоббита написали по мотивам одного из таких походов в туалет
09 Jan 21 vom Mitglied: artem_xxi
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artem_xxi's Gewichtsverlauf
|