Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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57,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 43,90g | Eiw: 86,91g | Kohlh: 188,58g.
Frühstück: Табрис Курица Филе в Соусе Терияки, Nestle Кит Кат (29г), Sen Soy Фунчоза Вареная. Mittagessen: Шаурма. Abendessen: Белый Хлеб, Балтийский берег Сельдь в Масле. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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kursant72's Gewichtsverlauf
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