|
Chloe Ting Slim Thing Challange programına başladım. 25 günlük egzersiz programının 3. gunundeyim amacım artık kilo vermek değil kas kazanarak incelmek forma girmek. Başladığım gün vücut ölçülerim alındı. 25 gün sonunda ne kadar incelme olduğuna dair sonuçları ve before after fotoğraflarını paylaşacağım🥳🥳
|
54,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 57,01g | Eiw: 90,74g | Kohlh: 85,84g.
Frühstück: Sütaş Light Beyaz Peynir, Sütaş Light Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ceviz, Ananas, Ceviz, Hurma, İçim Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Tavuk Pirzola, Namet Hindi Füme. Snacks/Sonstiges: Beyaz Peynir. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ballıviski_'s Gewichtsverlauf
|