|
Я сегодня начинаю считать каллории вновь, так как хочу похудеть. Моя цель - 48 кг. Надеюсь я справлюсь!🤩
|
51,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 57,39g | Eiw: 54,59g | Kohlh: 148,44g.
Frühstück: Банан, Домик в деревне Сметана 20%, Овсяноблин (норм). Mittagessen: Славянка Конфета Monliebe, Яблоко, Русский аппетит Макароны с Мясом. Abendessen: Благода Творог со Сметаной , Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, POWERS Protein Bar Blueberry. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
suut.rose's Gewichtsverlauf
|