Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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47,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 66,91g | Eiw: 74,75g | Kohlh: 78,35g.
Frühstück: Lijnzaad, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Alpro Absolutely Coconut, Blauwe Bessen, Bio-time Havermout. Mittagessen: Avocado, Boni Gerookte Atlantische Zalm. Abendessen: Carlsbourg Ongezouten Boter, AH Bloemkool Rijst, Boni Pijnboompitten, Gele Rozijnen (zonder Pit), Jonagold, Mayonaise, Witlof, Colruyt Varkenshaasje. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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dicawisily's Gewichtsverlauf
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