Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 47,85g | Eiw: 54,51g | Kohlh: 88,00g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Молоково Молоко 2,5%. Mittagessen: XXI Power Протеиновый Батончик с Кокосом , Гуляш из филе куриной грудки, Икра овощная. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Активия Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
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