Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
|
84,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
713 kcal
|
Fett: 24,95g | Eiw: 65,88g | Kohlh: 52,81g.
Frühstück: Jajko Gotowane, K-Classic Jogurt Naturalny 2,5%. Mittagessen: Bakalland Słonecznik Łuskany. Snacks/Sonstiges: Pierś z Kurczaka Gotowana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Falcowski's Gewichtsverlauf
|