Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
|
56,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 60,25g | Eiw: 96,94g | Kohlh: 104,87g.
Frühstück: ВкусВилл Прошутто Сыровяленое, Nestle Кит Кат, Fresh Косичка Копченая, Магнит Сыр Пошехонский, Селяночка Бородинский Хлеб, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Каша 5 Злаков (Сик). Mittagessen: Главсуп Рассольник с Курицей, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Невский Кондитер Фруктовый Грильяж So Mango, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Простоквашино Творог 9%, Станция Молочная Молоко Цельное Отборное Питьевое Пастеризованное с Массовой Долей Жира От 3,4 до 4,2%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|