Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 67,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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495 kcal
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Fett: 20,09g | Eiw: 36,49g | Kohlh: 42,96g.
Frühstück: Чай, Kaufland Körniger Frischkäse , Kaufland Schoko Mandeln (Миндаль в Шоколаде). Mittagessen: Чай, Яблоко, Kaufland Tilsiter, Brotland Weltmeister Mehrkorn. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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bsusv07's Gewichtsverlauf
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