Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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60,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 48,54g | Eiw: 71,18g | Kohlh: 183,81g.
Frühstück: Yomo Delta 0% Bianco, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Melinda Mela. Mittagessen: Fatina Datteri Medjoul, Burrito con Carne di Manzo e Formaggio. Abendessen: Enervit Power Sport Protein Bar, Conad Uova Fresche Medie, Certossa Pane alla Segale, Porri, Conad Biete Erbette . Snacks/Sonstiges: Fatina Datteri Medjoul. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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#marinella's Gewichtsverlauf
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