Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 36,73g | Eiw: 42,72g | Kohlh: 64,58g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão do Forno Grãos Ancestrais. Mittagessen: Lacta Chocolate Ao Leite, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Arroz com Cenoura, Mandioquinha. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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vieirala84's Gewichtsverlauf
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