Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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29 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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462 kcal
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Fett: 13,09g | Eiw: 20,67g | Kohlh: 68,38g.
Frühstück: 咖啡. Mittagessen: 油炸鯰魚, 泡茶, 7-11 日式照燒雞三文治. Abendessen: 烤馬鈴薯皮, 玉米濃湯. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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matchgirl's Gewichtsverlauf
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