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Atak rozpoczęty,-2 kg od nowego roku/
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102 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2213 kcal
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Fett: 61,74g | Eiw: 138,99g | Kohlh: 275,45g.
Frühstück: Mlekpol Twaróg Chudy Mazurski Smak, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Chleb, Kawa. Mittagessen: Mlekpol Twaróg Chudy 0%, Chleb Biały, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Kawa. Abendessen: Cebule, Pomidory, Schabowe gotowane, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Pizza Guseppe, Gotowane Marchewki, Gotowane Marchewki, Chleb, Chleb, Kraina Wędlin Kiełbasa Podwawelska. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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andrzej45's Gewichtsverlauf
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